这是一个曾令多半宝妈持狂的场景世博体育

夜深第 8 次把睡着的宝宝放回小床，你的胳背也曾抖得像触电，后腰疼得直不起身，怀里阿谁小天神却在遇到床垫的一霎骤然睁眼爆哭 —— 这活该的落地醒，也曾让你相接好多天没睡过整觉了吧！

不少抱睡跳跃3个月的姆妈不仅就寝严重不及，手腕更是生生得了腱鞘炎！关联词，就寝计划师如故要告诉你：其实并不是宝宝难带，而是 99% 的家长皆犯了这三个致命造作！

【抽泣真相】

为什么宝宝沾床就醒？

1. 温度落差罗网：从 37℃的东谈主肉摇篮骤然坠入 26℃的床垫，11℃的温差会一霎激活婴儿的求生反射

2. 内耳警报系统：平躺时内耳前庭感受到的角度变化，卓绝于成东谈主从十层楼骤然陨落

3.过度干扰魔咒：越抱越紧的＂嘘拍法＂反而酿成就寝联思依赖

张开剩余69%

【技能妙招】

三秒过渡法支援腱鞘炎姆妈

STEP1：用你的肘窝托住宝宝后脑勺（稳住内耳均衡）

STEP2：先放屁股再放头（保持脊椎 C 型弧度）

STEP3：抽手时用温热毛巾垫脖颈（摒除温度差）

亲爱的家长们，如若你也被睡渣宝宝“折腾”地千辛万苦人困马乏，浓烈推选您系统学习这套超实用的《宝宝好就寝指南》课程！从今天初始，祥和并改善宝宝的就寝质料！

报名插足

课程实质

课程亮点

0-3岁父母超实用宝宝就寝课，

让你不熬夜、有元气心灵、更释怀。

▼

· 购课即赠哄睡音乐盒 ·

20首哄睡神曲-助力宝宝安睡

扫码学习课程

彻夜就让你的手臂摆脱！

免责声明：

*本文配图源自集合

*著作见解是提供一般的健康信息，不代替任何个东谈主医学会诊和调节。

加入粉丝群

找到对应的预产期和宝宝降生时辰

即可加入孕妈粉丝群

小助手奉陪 大夫直播 在线计划 不依期抽奖福利等你来

同时孕友共享、小助手奉陪、大夫问答

不依期抽奖福利等你来享世博体育

发布于：山东省