甜密的职守

“荔枝病”

吃荔枝“吃”出问题？

荔枝因为鲜甜、爽口是广受群众疼爱的一种生果。可大多数东谈主未预见，吃荔枝确实也能导致“祸从口入”。据近日的一则新闻报谈，广东省的又名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现了头晕不适、握续性鼻出血等症状，连忙赴病院就诊，最终被会诊为“荔枝病”。“荔枝病”也上了热搜。

那么，到底“荔枝病”是怎么回事，吃荔枝应该良好哪些呢？今天咱们邀请南京市妇幼保健院概括内科主任王静为人人答疑解惑：

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科普技巧

Part 01.

什么是荔枝病？

王静先容，荔枝病是一种因短技巧内多数食用荔枝，尤其是未熟谙的荔枝而激发的急性低血糖概括症。它的学名叫荔枝关系性低血糖脑病。但不是吃荔枝皆会得这个病，相宜地吃熟谙的荔枝，一般情况下不会导致这种疾病。如果是空心时吃了杰出多，且未熟谙的荔枝，杰出是儿童，过量食用时，就需要杰出警惕这类疾病的发生。

Part 02.

荔枝为何会激发低血糖？

荔枝杰出甜，为什么会激发低血糖呢？

王静讲解，固然荔枝吃起来很甜，但其实它的葡萄糖含量并不是很高。荔枝的主要的身分是果糖。果糖占到了40%~50%，还有蔗糖，蔗糖占到30%~40%，蔗糖亦然由葡萄糖和果糖构成。消化之后，主淌若果糖在起作用。而咱们在吃一些未熟谙的荔枝时，它含有有两种物资，一种叫氨基酸次甘氨酸A，还有一种叫α-次甲基丙环基甘氨酸，它们会阻断肝脏把储备的能量更始为糖，同期，因为它有甜味，就“会把胰岛素给骗了”，它会促使胰岛会分泌多数的胰岛素来降糖，从而激发低血糖反馈。尤其是空心时，体内血糖水平底本就低，若多食荔枝，更是雪上加霜。

Part 03.

荔枝病有哪些症状呢？

荔枝病初期症状访佛平日的低血糖症状。关联词如果淡薄岂论，有可能会酿成严重的神经系统的毁伤，以致会导致亏损。一般轻度的症状有：头晕、心慌、出盗汗、莫得力气等。如果有吐逆、抽搐、默契迟滞需要紧要处置，更严重时，可能出现过敏、脑水肿、多器官缺少，危及人命。

Part 04.

如那处置荔枝病呢？

王静辅导，需要警惕荔枝病的早期症状，因为其和平日低血糖相比访佛，但荔枝病的施展会很快，尤其是耐受力相比低的儿童。

典型的轻度的症状，如头晕、心慌、模样惨白、手抖、乏力，这时如果尽快处置，如喝一些糖水可能缓解。如果出现抽搐、默契迟滞、晕厥、呼吸贫穷要坐窝送医。其中，儿童病情施展会更快，可能重新晕发展到晕厥才几个小时。而况，荔枝病的症状还容易被误诊成中暑或是食品中毒，是以去就诊时一定要告诉大夫食用过荔枝。

Part 05.

食用荔枝要良好什么？

王静辅导，在实践活命中食用荔枝，以下几类东谈主要杰出良好：

提出儿童：杰出是5岁以下的儿童，每天不要食用逾越5颗，且不要空心吃；提出糖尿病患者，荔枝容易会引起血糖的波动，提出法例摄入量；还有养分不良大要是空心东谈主群，提出吃荔枝之前一定要先吃点东西。关于妊妇或肝肾功能欠安的老年患者，代谢才调也相比弱，需要严慎食用。

日常活命当中，人人思要健康地享用荔枝要良好几点：

1.不要空心吃荔枝，最佳是饭后一个小时傍边再吃，幸免血糖忽高忽低。

2.法例量，一般来说，成东谈主每天不要逾越10颗~15颗，不要过量。儿童一般不逾越5颗，小孩越小吃的量应越少。

3.聘用熟透的荔枝食用。尽量聘用一些神采鲜红、果肉饱和的，依然熟透了的荔枝。

4.不要吃变质的荔枝。如果荔枝依然变味大要是发酸，有可能会孳生毒素，千万不要食用。

5.迥殊东谈主群，如儿童、糖尿病患者、体弱者要特别良好。

总之，空心过量食用未熟谙的荔枝风险较高。一朝出现低血糖的症状，要补充糖分，严重时实时就医。

审核巨匠

学科带头东谈主

王 静

副主任医师

医学博士

巨匠先容：

南京市妇幼保健院概括内科主任，"十四五"学科带头东谈主，原东部战区总病院心血管内科副主任医师。永久于临床一线工作，关于心血管内科疾病的诊治具有丰富的造就。熟练完成冠状动脉造影、冠状动脉支架植入术、起搏器植入术、先天性腹黑病及卵圆孔未闭封堵等心血管内科介脱手术。

专科特长：

妊娠归拢腹黑疾病；围产期心肌病；冠心病、高血压、心律失常、心力缺少、先天性腹黑病及卵圆孔未闭的会诊和微创调治。

门诊技巧：

丁家庄院区：周一上昼、周二上昼

莫愁路院区：周三上昼

稿件开始丨概括内科 王静

工作裁剪丨史月

内容校对丨王凝嫣

审核发布丨蔡晓洁

栏目分类丨妇幼健康科普shibo体育游戏app平台

发布于：江苏省